愛している人とだけ性的な関係を持つべき？

多くの方が、「感情」と「セックス」の関係について疑問を抱いています。愛していなくても快感を得ることはできるのでしょうか？感情がないままセックスをするのは悪いことなのでしょうか？今こそ、こうした常識を見直すときかもしれません。

私たちの社会は変化しています。昔ながらのステレオタイプが今なお根強く残っているとはいえ、自分の本当の望みに目を向け、古いルールから自由になる時が来ているのではないでしょうか。

セックスをするには、恋をしていなければならないのでしょうか？その問いに向き合い、自由になるためのヒントを探ってみましょう。

愛と性は本当に密接に関係？

西洋社会では、感情とセックスを結びつける考え方が一般的ですが、本当に恋をしていなければセックスはできないのでしょうか？その答えを見つけるには、まず「欲望」と「愛」の仕組みを理解する必要があります。

ホルモンの働き

フランスの公共放送「Radio France」によると、人と出会ったとき、最初に活性化するのは批判的思考を司るセロトニンですが、それはやがて欲望を引き起こすドーパミンや、性行為の始まりに分泌される「前戯のホルモン」とも呼ばれるルリベリンに取って代わられるそうです。

その後、いわゆる「快楽ホルモン」であるエンドルフィンが脳内に広がり、さらに「愛着ホルモン」として知られるオキシトシンへとバトンが渡されます。

オキシトシンは「愛のホルモン」とも呼ばれています。オーガズムの際に分泌され、特に一夫一婦制の動物では、最初の性行為の時点から分泌されることが科学的に確認されており、「愛着ホルモン」と名付けられた理由でもあります。つまり、快楽を「愛」へと変える働きを持つのが、このオキシトシンなのです。

欲望と愛を混同しない

欲望と愛はしばしば混同されがちです。というのも、どちらも私たちの感覚を高ぶらせるからです。心臓が高鳴り、瞳孔が開き、手が震える――愛は欲望から始まります。欲望は衝動としてとどまり、たとえば一夜限りの関係のように、情熱の炎の中で燃え尽きることもあります。

最初の火が大きくなり、深い献身へと変わっていく場合もあります。いずれにしても、恋の始まりにおいては、稀な例外を除いて、どんな展開もあり得るのです。

惹かれ合う気持ちは、育むべき精神状態なのでしょうか？魅力的であるためには、自分自身と向き合い、カリスマ性や自信を育てる努力が必要です。意中の相手に好かれるには？もっと広い意味で、人を惹きつけるには？その答えは、この記事の続きにあります。どんな場面でも周囲を惹きつける存在になるためのヒントをお届けします。

社会に根付くステレオタイプ

雑誌、ロマンチック・コメディ、アニメーション作品などを通じて、私たちは幼い頃から「愛」に関する特定のステレオタイプを刷り込まれてきました。「ふたりは幸せに暮らし、たくさんの子どもに恵まれました」という物語の結末は、かつては理想とされていましたが、今の社会ではそれ以外のさまざまな形が存在しています。「セックスをするには、恋をしていなければならないのか？」という問いも、再考されつつあります。

現代では、結婚をせずに一生をパートナーと過ごすこともできますし、愛が終わったと感じたら離婚を選ぶこともできます。感情的なつながりのないカジュアルな関係や「セフレ」と呼ばれる関係も一般化していますし、性生活に刺激を加えるためにパートナーとともに自由な関係性を模索するカップルもいます。

いまだに「感情」と「セックス」は無意識のうちに結びつけられがちですが、社会の価値観は変化し、さまざまな関係性を認める方向へと開かれつつあるのです。

男女の違いは？

2021年に世論調査機関IFOPがオンライン出会いに関する調査を実施したところ、男女で「愛」と「欲望」に対する向き合い方に違いがあることが明らかになりました。

純粋に性的な目的で出会い系アプリを利用しているユーザーのプロフィールを分析すると、男女間には明確な差が見られました。安定した関係の外でのセクシュアリティに対して、女性は一般的に慎重な傾向があり、「純粋に性的な関係」を求めていたと答えた割合は男性（67％）の半分程度で、女性は35％にとどまっています。

この差について、調査では「女性のセクシュアリティはよりロマンティックに捉えられがちである」という点が要因として挙げられています。

実際、恋愛関係を求めていると答えたのは、女性が68％で、男性（60％）よりも多いという結果も出ています。

セックスに愛は必要？――それはとても個人的なこと

社会や各種調査は、私たちの生き方や行動にある種のパターンを示そうとしますが、Nouslibでは何よりも「それは個人の問題」であると考えています。セックスに愛が必要かどうか――それは人によってまったく異なります。男性であっても、女性であっても同じです。

「つながり」がすべて

自分ではロマンチストだと思っていても、ある相手と出会ったときに「一夜限りの関係だけでいい」と感じることもあるでしょう。

相性や親密さといった要素は、それまでの自分の確信を大きく揺るがす力を持っています。「この人に恋することなんてない」と思っていた相手に、まだ触れ合う前から心をかき乱されることもあるのです。

だからこそ、一夜限りの関係が思いがけず素敵な恋へと発展することもあります。心や頭の中で自分に枠をはめなければ、どんな可能性だって開かれているのです。

感覚は「感じるもの」

セックスにおいて感情がしばしば求められるのは、それが「快楽」――つまり機械的なオーガズムとは異なる深い体験――とつながっているからです。快楽には、深くて濃密なつながりが必要です。手と手が絡み合い、愛おしさに満ちた触れ合いがあり、身体同士が強く引き合う――そうした強烈な引力のなかで、愛情が生まれることも少なくありません。

しかし、それを無理に引き出そうとする必要はありません。感覚は「感じる」ものであって、コントロールするものではなく、自然に訪れるものだからです。

「ルール」からの解放

時には過去の経験や新たな価値観、フィーリングによって、一夜限りの関係が一生の関係に変わることもあれば、燃えるような恋が一度のセックスで静かに終わることもあります。

最も大切なのは、自分自身の欲望に素直でいること。「こうでなければいけない」という思い込みを手放すことで、思いがけない出会いや感情が生まれるかもしれません。

セックスに恋愛感情が必要かどうか――それは、自分の欲望、相手との相性、自分自身の性のあり方によって変わります。大事なのは、自分自身に正直でいること。なぜなら、セックスをするとき、私たちは相手に「自分の身体と魂のかけら」を差し出しているのですから。

リバティン：愛と性を分ける技術

セックスと愛に関しては、欲望や感覚、相性こそがすべてです。誰かとセックスをしながら、別の人に恋をしていることも、実際には十分にあり得る話です。そして、それを否定しないのが、Nouslibのリベルタン（自由恋愛主義）なコミュニティの人々です。

リベルタンという生き方

リベルタンという言葉には、さまざまな「オープンな性的実践」が含まれますが、必ずしも複数の相手と寝ることを意味するわけではありません。むしろ本質的には、それは「生き方」であり、決められたルールや固定観念、社会的な慣習から自分を解放するという精神なのです。

「セックスをするには恋をしていなければならないのか？」という問いに対して、リベルタンの人たちは「いいえ」と答えるでしょう。彼らは身体的な快楽と恋愛感情とを切り離して考えることができます。パートナーと一緒に新しい快楽を探求し、新たな性的経験を共有したり、ときには第三者をファンタジーに加えたりすることもあります。

それによってふたりの愛が損なわれるどころか、むしろ深まり、成長することすらあるのです。

正解はひとつではない

ご覧の通り、「セックスに恋愛感情は必要か？」という問いに対して、正しい答えも、間違った答えもありません。人は一人ひとり異なり、それぞれに異なる欲望や願いを抱いています。誰かに生き方や考え方を押しつける必要はありません。

何より大切なのは、自分の気持ちに正直でいること。自分の欲望を受け入れ、他者を尊重しながら、自分らしく生きていくことです。