IFOP（フランス世論研究所）の調査によると、女性の2人に1人が挿入以外の行為にもっと時間をかけたいと考えていることが分かりました。これは、性行為を挿入以外の形で楽しみたいという欲求が根強く存在していることの証です。

では、快楽を別の形で再発見するにはどうすればいいのでしょうか。至福のひとときを過ごすには、どのような行為に目を向けるべきでしょうか？そして、愛撫、舌使い、大胆なタッチは、挿入の代わりになるのでしょうか？

セックスと言えば、私たちはまず挿入を思い浮かべます。しかし、実際にはこの古典的な「ピストン行為」だけでなく、親密な時間を燃え上がらせる無限の実践が存在します。
それでは、挿入を介さずにオーガズムに達するにはどうすればいいのでしょうか？この記事では、セックスを探求し、より豊かに愛し合う方法を明らかにしていきます。

セックスの王者、挿入。

挿入がなければ性的関係ではないという考えから抜け出すのは、大変難しいことです。

クリントン＝ルインスキー・スキャンダルを思い出してください。当時、アメリカ大統領ビル・クリントンは、モニカ・ルインスキーとはオーラルセックスしかしていないため、性的関係はなかったと主張しました。「オーラルセックスだけだったら、不倫とまでは言わないのでは？」と考える方もいるかもしれません。
しかし、違います。その考え方こそが問題なのです。

（日本版編集部注：本稿はフランスのメディアによる記事の翻訳です。ここで紹介される事例は、挿入中心の発想を批判的に示すためのものであり、オーラルセックスが不倫に当たらないという考えがフランス社会で一般的であることを意味するものではありません）

このように、私たちは挿入に重きを置き、あらゆる性行為の究極の目的として捉えています。
それでは、挿入が支配的な位置を占めるに至った経緯を振り返り、その意味を考えてみましょう

男の情事

2019年のIFOP調査によると、男性の56%（30歳未満では最大64%）が、「性行為で完全に満足するには挿入が必要」と考えています。しかし、これは本当にそうでしょうか？
確かに、挿入は燃え上がる欲望の炎を鎮めるために不可欠であり、一部の人にとってはオーガズムに達する唯一の方法として考えられています。

生殖、それは挿入の産物

挿入は、生命を与えるというその特権的な力により、長い間、社会により神聖化されています。
これはつまり、挿入に神聖な次元、すなわち愛は子供を作るという力があるからです。

前戯の意味とは？

ポルノ作品に多く触れる若者は、セックスの流れを区分する傾向があります。前戯と、膣や肛門への挿入を分けて考えているのです。
しかし、前戯を挿入の前段階と考えるのではなく、どちらもエクスタシーにつながる別々の行為として捉えてみてはいかがでしょうか？

挿入一強から抜け出し、セックスを再定義しよう

前戯は挿入の大切な友であり、性欲を高め、膣を潤すのに役立ちます。
しかし、挿入は本当に快感に必要なのでしょうか？前戯はオーガズムへの入り口でもあるのではないでしょうか？

挿入とセックスに対する考え方を変えよう

愛撫したり、舐めたり、性感帯を探ったりすることで、私たちは愛を育むことができます。
前戯を単なる前戯としてではなく、真の性交として捉え直してみませんか？

自分自身と自分の欲望に耳を傾けよう

挿入がメインでないセックスの力に気づいたら、自分の内面を見つめ直すことが重要です。「私は何が欲しいのか？何が必要なのか？何が私を本当に興奮させるのか？」
こうして、内なる炎に火をつけることができます。

セックス：気持ちよければ全てよし

挿入なしでも深く繋がりあうことは十分に可能ですが、それはこれまで指摘してきたように、「挿入一強」という古い価値観を打破することでしか実現しません。
そもそも私たちのセックスを豊かにするのは、挿入や様々な気持ちいい体位よりも、パートナーの気持ちを探り、相手のニーズや欲求に耳を傾けるという能力だからです。

快楽を通して、二人の関係をどう再構築できるのでしょうか？

快楽の定義は人それぞれですが、ちょっとした遊びで関係に刺激を与え、あなたを感動させてくれるものがいくつかあります。

一緒にオナニーをしてみる

お互いの体を触りながら愛撫し合い、興奮を高めましょう。
そして、並んで見つめ合いながら、手や指を使って一緒にオナニーをしてみましょう。
大切なのは、お互いの体に心地よさを感じ、繋がり合うことです。
カップルでオーガズムに達し、お互いの気持ちをより深く理解することができる素晴らしい方法です。

魂の浸透、タントラ

タントラとは、タントラヨガの儀式とエクササイズを通して、欲望に精神性を吹き込む複雑なプロセスのことです。
道徳的な束縛から遠く離れた場所で、女性的な力であるシャクティと、男性的な力であるシヴァのエネルギーの一体化を目指す挑戦です。あぐらをかいて自分の呼吸に耳を傾けることで、心身を刺激する至高の性的エネルギーへと到達することができます。

想像力を育もう

想像力は、充実したセックスの鍵となる要素です。この強力なツールは、あなたのセックスをより刺激的で、より豊かで、そして理想的なものに近づけます。
挿入を伴わないセックスは、喜びを与え、そしてそれを受け取る素晴らしい方法の一つです。自分の欲望をより深く理解することで、快楽が生まれ、あらゆる喜びと探求があなたを迎え入れます。
NousLibで、あなたのセックスを違った角度から探求してみましょう。