La sexualité, ce n’est pas que la pénétration

D’après un sondage IFOP*, une femme sur deux aspire à explorer des gestes intimes au-delà de la simple pénétration. Un signe clair que l’envie de diversifier sa vie sexuelle est bien présente.

Comment redécouvrir le plaisir autrement ? Quelles pratiques explorer pour atteindre l'extase ? Et la pénétration dans tout ça, est-elle toujours la pièce maîtresse de nos ébats ou peut-elle laisser la scène à des caresses, des jeux de langues et des frissons audacieux ?

Avouons-le, quand on pense sexualité, la pénétration vient souvent en tête. Pourtant, il existe une palette infinie de pratiques qui peuvent enflammer nos moments intimes, loin du classique « va-et-vient ».

Comment atteindre le nirvana sans que la pénétration ne soit de la partie ? Voici comment faire l'amour en explorant d'autres horizons.

Au royaume de la sexualité, la pénétration est reine

Il est parfois difficile de se détacher de l'idée que sans pénétration, il n'y a pas de véritable rapport sexuel.

Souvenez-vous du « Monica Gate », où le président Bill Clinton affirmait n'avoir eu aucune relation sexuelle avec Monica Lewinsky, car il s'agissait juste d'une fellation. Vous vous dites peut-être : « Si ce n'était qu'une simple fellation, avait-il vraiment tort ? »

Eh bien, si. Et c'est là que le bât blesse.

C'est ainsi que la pénétration est souvent perçue comme l'aboutissement ultime de tout acte sexuel.

Et si on remontait le fil de l'histoire pour comprendre et analyser le règne de la pénétration ?

Une affaire masculine

Selon une étude IFOP** réalisée en 2019, 56 % des hommes (et jusqu'à 64 % des moins de 30 ans) estiment qu'un « rapport sexuel doit impliquer une pénétration pour être pleinement satisfaisant ». Mais est-ce vraiment le cas ?

Pour beaucoup, la pénétration est considérée comme essentielle pour satisfaire leurs désirs ardents, le seul moyen d'atteindre l'orgasme.

La procréation, enfant de la pénétration

Glorifiée par la société pour sa fonction procréative, la pénétration bénéficie d'un statut privilégié : celui de donner la vie.

Ce rôle lui confère une dimension presque sacrée : transformer l'abstrait en concret.

Et les préliminaires dans tout ça ?

Les jeunes, exposés davantage à la pornographie, ont tendance à compartimenter le sexe. D'un côté, les préliminaires ; de l'autre, la pénétration vaginale ou anale.

Mais si, au lieu d'opposer préliminaires et pénétration, on les considérait comme des pratiques distinctes menant toutes deux à l'extase ?

Exit la pénétration, redéfinir la sexualité

Les préliminaires sont les fidèles alliés de la pénétration, car ils stimulent notre libido et favorisent la lubrification naturelle.

Mais la pénétration est-elle indispensable pour éprouver du plaisir ? Les préliminaires ne sont-ils pas également une voie vers la jouissance ?

Changer son regard sur la pénétration et la sexualité

On peut très bien faire l'amour en se caressant, en s'embrassant ou en explorant nos zones érogènes.

Pourquoi ne pas considérer les préliminaires comme un véritable rapport sexuel, plutôt que comme une simple mise en bouche ?

Être à l'écoute de soi et de ses désirs

En découvrant le pouvoir d'une sexualité où la pénétration est optionnelle, il est essentiel de se recentrer sur soi : « Qu'est-ce que je veux ? De quoi ai-je besoin ? Qu'est-ce qui m'excite vraiment ? »

C'est ainsi que l'on nourrit son feu intérieur.

Sexualité : l'un dans l'autre, on se fait du bien

Sans pénétration, il est tout à fait possible de fusionner, à condition de sortir des schémas traditionnels.

Ce ne sont pas tant les positions permises par la pénétration qui enrichissent notre sexualité, mais plutôt l'apprentissage que l'on en fait. Explorer son.sa partenaire, être à l'écoute de ses besoins et désirs permet de garder ses sens en éveil.

Comment réinventer sa relation au plaisir ?

Le plaisir a mille visages, et certaines pratiques peuvent pimenter une relation de manière inoubliable.

On se masturbe ensemble ?

Pour s'exciter mutuellement, on peut se caresser en touchant son propre corps.

Côte à côte, on se regarde et on se masturbe simultanément, avec les mains ou les doigts.

L'essentiel est d'être à l'aise dans son corps et de se connecter ensemble.

C'est un excellent moyen d'atteindre l'orgasme en duo et de mieux connaître ce qui fait vibrer l'autre.

Le tantrisme, la connexion des âmes

Le tantrisme est une approche où le désir se mêle à la spiritualité grâce à des rituels et des exercices de yoga tantrique.

Loin des normes conventionnelles, l'objectif est d'entrer en union avec l'énergie du Shakti, la puissance féminine, et avec Shiva, l'énergie masculine. En tailleur et à l'écoute de sa respiration, on accède à une énergie suprême et sensuelle qui éveille le corps et l'âme.

Cultiver son imaginaire

L'imagination est l'ingrédient secret d'une sexualité épanouie. Cet outil puissant permet de rendre sa sexualité plus excitante, plus fertile et plus proche de ses fantasmes.

Lire aussi l'article : Réaliser ses fantasmes, bonne ou mauvaise idée ?

Ensemble ou à distance, on peut se surprendre avec des scénarios épicés, des jeux de rôles et des mots audacieux pour atteindre des sommets.

On s'enlace, on se caresse, on s'embrasse. Ce qui compte ? Le plaisir, pas la performance.

La sexualité sans pénétration est une merveilleuse façon de donner et de recevoir du plaisir. En apprenant à mieux cerner ses désirs, la jouissance est également au rendez-vous et promet délices et explorations en tout genre.

Venez explorer votre sexualité différemment avec NousLib.

Eva