Masturbation féminine : les techniques préférées de ces dames

Que font les femmes pour se donner du plaisir en solo ? À quoi ressemble la masturbation féminine, tant de fantasmes masculins ? Aujourd’hui, on enquête pour vous révéler les techniques préférées des femmes lorsqu’elles explorent leur plaisir en solo !

La masturbation féminine : une libération sans tabou

Autrefois taboue, la masturbation féminine s’impose aujourd’hui comme un acte d’émancipation et de connaissance de soi. Loin d’être un sujet honteux, elle devient un outil de bien-être, de confiance en soi, et même un facteur de complicité dans la relation de couple.

Pour mieux comprendre les gestes et préférences des femmes, nous avons exploré les nombreux partages disponibles en ligne. Une seule question nous guidait : comment les femmes prennent-elles du plaisir en solo ? (Et en bonus : des idées pour pimenter les préliminaires ✨)

🌟 Les techniques de plaisir solo les plus appréciées

😊 Technique #1 : Se masturber sur le ventre

Une technique fréquemment citée dans les témoignages :

Comment procèdent-elles ?

• Allongée sur le ventre, jambes écartées pour plus de confort.
• Une ou deux mains stimulent le clitoris par pressions lentes et profondes.
• Le mouvement du bassin amplifie la sensation de frottement.

Bonus plaisir :

• Intégration d’un vibromasseur placé sous le corps.
• Stimulation complémentaire des fesses ou pénétration digitale.

Une méthode simple, instinctive et terriblement efficace, renforcée par une visualisation sensuelle dans l’imaginaire.

🌊 Technique #2 : Le pommeau de douche

Un incontournable des moments en solo.

Pourquoi tant d’engouement ?

• L’eau tiède offre une stimulation douce et modulable.
• Le jet dirigé sur le clitoris permet une intensité progressive.
• Le contexte de la salle de bain crée un cocon de liberté.

Variantes souvent pratiquées :

• Utilisation dans un bain relaxant.
• Dévissage du pommeau pour un jet plus précis.
• Association avec un moment de détente (musique, lumières tamisées...)

Un moment de plaisir presque ritualisé par certaines.

🔧 Technique #3 : L’objet du quotidien

Faire avec ce que l’on a sous la main, ou presque...

Idées de frottements :

• Oreillers, coussins, draps roulés.
• Objets vibrants : téléphone, brosse à dents électrique.
• Bouillotte chaude pour une sensation enveloppante.

Idées de pénétration :

• Bouteilles, légumes (avec précaution), objets cylindriques.
• Brosse à cheveux, déodorant (toujours bien nettoyés !)

⚠️ Toujours penser à l’hygiène et à la sécurité : choisir des objets non coupants, lavables, et utiliser du lubrifiant si besoin.

🌟 Technique #4 : La stimulation mentale

Quand le cerveau devient le principal organe du plaisir.

Le principe :

• Imaginer une scène sensuelle, rêve érotique ou souvenir.
• Provoquer l’excitation par la pensée seule.
• Parfois accompagnée de quelques caresses finales.

C’est une approche raffinée qui permet d’explorer ses désirs intérieurs tout en renforçant la connexion à soi.

😘 Technique #5 : Clitoris first

Les gestes favoris :

• Pressions circulaires avec les doigts.
• Frottement contre une main, un coussin ou une surface.
• Malaxer les lèvres pour stimuler indirectement le clitoris.

Pour la grande majorité, c’est le centre névralgique du plaisir. Contrairement aux idées reçues, la pénétration n’est pas essentielle.

❓ FAQ : Masturbation féminine

Est-ce que toutes les femmes se masturbent ?

La plupart, oui. Selon plusieurs études (INED, Ifop), près de 9 femmes sur 10 y ont déjà eu recours. La fréquence varie en fonction de l’âge, du contexte et de la libido.

La masturbation est-elle bonne pour la santé ?

Oui ! Elle favorise :

• La réduction du stress
• Une meilleure qualité de sommeil
• Une connaissance approfondie de son corps
• L’augmentation de la confiance en soi

Comment aborder le sujet avec son ou sa partenaire ?

Avec douceur et curiosité. Loin d’être un tabou, le partage autour de ces pratiques peut renforcer la compliciété et même ouvrir de nouvelles perspectives dans la vie intime.

Peut-on se faire mal en se masturbant ?

C’est possible si l’on utilise des objets inadaptés ou si l’on est trop brusque.

Conseils essentiels :

• Préférer des accessoires pensés pour l’intime.
• Utiliser du lubrifiant.
• Écouter ses sensations.

Photo : pexels